Un espacio para encontrarse, escucharse y comprender lo que sucede en la relación. Para abordar conflictos, reconocer patrones, recuperar la conexión o seguir construyendo un vínculo más consciente.
No hace falta que la relación esté rota
A la psicoterapia de pareja se llega de muchas maneras. A veces hay un conflicto que se repite y ya no se resuelve hablando. A veces hay distancia, cansancio o una herida concreta. Y a veces la relación está bien y lo que se busca es cuidarla, atravesar juntos un cambio importante o entenderse mejor. Venir no significa que algo haya fallado.
Cómo trabajamos
El trabajo no consiste en decidir quién tiene razón. Consiste en entender qué está pasando entre los dos: qué se repite, qué necesita cada uno, qué quedó sin decir y qué pide la relación ahora. Se trabaja con lo que cada persona trae y con lo que ocurre en el vínculo, desde una mirada que contempla la historia de cada uno y lo que ambos están construyendo.
Presencial, en línea o en el bosque
Presencial. En consulta, los dos en el mismo espacio.
En línea. Por videollamada, también cuando cada uno está en un lugar distinto.
En el bosque. Es psicoterapia, no un paseo guiado ni un baño de bosque: la diferencia está en que caminamos mientras trabajamos. Nos detenemos donde tú quieras y el tiempo que quieras —bajo un árbol, junto al agua, sentados un rato— porque el ritmo lo marcas tú. Para muchas personas, hablar caminando y al aire libre hace más fácil decir lo que en una sala cuesta.
Dar el primer paso
En la primera sesión nos conocemos y escuchamos a ambos. Sirve para situar lo que está ocurriendo y decidir con calma si seguir.